当空气质量因烟雾或污染而不健康时，要避免某些活动来帮助保护你和你的家人，包括买汽油和在户外烧烤。
加拿大山火产生的烟雾像瀑布一样进入美国，给东北部和五大湖数百万人制造了不健康的空气质量警报。烟雾正在向南移动到田纳西州，那里周三的空气质量指数为中等。
有些活动可能会加剧空气质量问题，应该避免，包括使用燃气驱动的工具和设备，比如用割草机割草。
当空气中有野火烟雾时，后院烤架上的打火机液体也会使你的病情恶化。
最好不要把车停在加油站，除非你真的需要，当空气质量对某些人群不健康的时候。
你在加油站吸入的烟雾会导致臭氧的形成，从而导致空气质量问题。
福克斯天气气象学家布雷塔·默温说，你可以把野火烟雾当作高花粉日来对待。
当你冒险外出时，回家时洗个澡，换件衣服。
在门口和窗台的底部放一条湿毛巾也有助于吸收进入你家里的烟雾。
“如果你是一个使用窗户(空调)的人，不要打开你的a /C，”默温说。
“如果你住在纽约市的一幢大公寓楼里，开着空调是没问题的。我说的是那些住在纽约北部的人，他们的窗户上可能有一个空调，那将把烟雾带到你的家里。”
默温说，高烟天是在车内使用回收空气的好时机。
“当你开车的时候，循环你的空气——那个带箭头的按钮?打那个，因为你不想把空气从外面带进来，”默温说。
