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哦!媒体首席执行官凯茜·奥康纳还是个学生的时候就想成为一名女商人，并坚持自己的想法。
她的职业生涯一直致力于艺术和媒体的商业方面，以一种她当时从未预料到的方式结合了几种激情。
奥康纳说:“我简直不敢相信音乐、内容和商业的世界会走到一起。”“这可能是我最完美的角色。”
她热爱领导。“对我来说，这是最终的责任。我真的很喜欢这种责任落在我身上的感觉。”
听下面或流媒体15分钟与老板在苹果，Spotify或其他地方一旦你得到你的播客。
以下是经过编辑的莎莉·彭定康与凯茜·奥康纳的对话。
彭定康:你什么时候起床?会发生什么呢?你什么时候喝第一杯咖啡?
凯西·奥康纳:我早上5点起床，喝一大杯水。然后我马上就有了一大杯茶，不是普通的茶杯，而是一个大茶杯。我收集了一系列的大茶杯，因为一个小杯子似乎不够。
它就像我的燃料。因此，根据我需要到达某地的时间，我可以随时带一个旅行杯，在去锻炼的路上喝。
但这是一种仪式。我喜欢慢跑，我经常在慢跑的时候听音频，或者参加训练营。这是45分钟的高强度锻炼。
如果你慢跑，跑多少公里?
不同的情况下，周末的时间会更长，但我会在工作日的6到8点之间做任何事情，周末的时间会增加到10公里。
如果你在听播客，很明显你在慢跑，你最喜欢听的播客是什么?
我只听两件事。
播客显然是其中之一，但我也会收听ABC新闻广播，因为我时间很紧。这是一种很好的阅读新闻的方式。
我对美国政治有点痴迷，所以我有一个特别喜欢的播客，Pod Save America绝对是我最喜欢的。这很有趣，很有趣。在美国大选周期的这段时间里，它几乎成了一部肥皂剧，我密切关注着它。我喜欢它。
这是什么?布特早餐吗?
早餐通常都是匆匆忙忙的。我喜欢酸奶和浆果，如果我能把所有的东西放在一起，有时也会来一杯冰沙。我不是一个真正坐下来吃饭的人;我是那种抢了就跑的人。
告诉我。比如你职业生涯中的一个关键时刻，它将你塑造成一个领导者，或者真正改变了你所做的事情。
我想，如果回顾我的职业生涯，对我来说，最大的转变是成为一名首席执行官，因为这与之前20年的工作完全不同。
对我来说，这是最终的责任。我真的很喜欢责任由我来承担。
我想当时我已经准备好接受这种改变了。我在这个职位上已经干了五六年了，当我得到这个机会时，我真的很享受。
你在任何时候觉得它令人畏惧吗?
在某种程度上，是的，但我是一个非常实际的人，我倾向于支持自己在iMedia和Nova Entertainment担任首席执行官的两个角色。
我跟随这些公司的创始人进入这些公司。
这本身就是一个有趣的机会，因为企业是建立在你取代的人的原则基础上的，这里面有很多权力。但你也有机会不成为那样的人，从他们过去和他们所创造的东西中汲取最好的东西，然后把它变成你的，并加以改进。
所以我认为在某种程度上，也许作为新人的象征意义，不是创始人，也许作为一名女性，都是让我充满活力的东西，或者让我觉得我在这里有一个品牌和一套信念，我要让它为我工作。
很多人说它很低我指的是首席执行官。你同意吗?
我不认为高处不胜寒。我认为，如果有什么不同的话，那就是你在高层受到了更多的关注，所以总是有投入。
然而，当你在寻找答案时，或者当你作为一个领导者感到压力时，你永远无法真正将这些压力外化。
作为一名首席执行官，你肯定不希望在外表上显得犹豫不决或不确定。所以在某种程度上，你必须找到一种方法来发泄你的压力，或者承认你的压力源，发挥你的作用。
这可能是和你的丈夫或伴侣(交谈)，但我也很擅长自言自语。这就是一种能力，“好好想想这个问题。这是怎么呢？你认为未来的方向是什么?做个决定就走吧。”
他还说，“事情没有我想象的那么顺利。没关系。这只是旅程中一个过程中的一个点。克服它，继续前进，下次做得更好。”
所以作为CEO，自我对话是非常重要的。
那么你得到过的最好的职业建议是什么呢?
在我职业生涯的早期，我的座右铭是“要有用”，我一直把这句话告诉别人。人们会说，“哦，我不确定我的角色”。
我只是说，“如果你有用，你会很快推荐自己去做更多的事情，或者在你的职业生涯中取得进步。”
这是否延伸到寻找有用的方法?走出去，积极寻找有用的方法?
做好你的角色。确保你的角色是一个有用的角色。看看你的角色可以增加更多价值的方式。它说明了生产力。
“做个有用的人”对我来说总是一个很好的要求。这是一个非常简单的问题。
我认为作为一个领导者，最重要的是“让合适的人在房间里”。
先想谁，再想什么。
通常，如果我回顾那些充满挑战的时期，或者事情进展顺利或不顺利的时候，这通常是你身边人的副产品，因为作为一名首席执行官，你不可能面面俱到。
你是否积极留意你所在行业的优秀人才?在你的领域之外，谁可能是优秀的，如果你需要的话，你可以利用谁?
是的，所有这些事情。这是一项非常重要的技能，成为人才的海绵，尤其是在商业领域，现在我们正在寻找边缘，思考其他可能的东西。
在我的职业生涯中，我所做过的一些最冒险的决定就是聘用不同的人，然后孤注一掷。
我在广播公司有一个很好的例子，我从英国找了一个人来领导澳大利亚的内容业务。当时的主流观点是，这行不通。但我觉得澳大利亚的广播界存在集体思维，我想冒这个险。
那么，如果他们和你在不同的行业，你如何判断他们是否具备合适的技能呢?
这取决于角色。有些角色是专家，你可能不会因为新人而犯错，但我的团队最近刚刚任命的两名成员，都来自不同的行业。
他们带来了不同的观点。他们没有任何模式化的思维方式。你要时刻关注你团队中的“炼金术”，以确保刺激在那里，你不会偏离你的客户。
他们来自哪些行业?
一个是金融服务，另一个是体育。
告诉我。当你失败的时候。你是如何恢复的?你学到了什么?
我一生中最大的职业失败是21世纪初在悉尼和墨尔本推出95.3和91.5 FM。
当时我还不是首席执行官，但我是当时名为DMG Radio(现在的Nova Entertainment)的董事总经理。
这是悉尼和墨尔本的最后两个商业调频电台，我们在拍卖中赢得了牌照，这是人们非常期待的。
Vega发射了，它野心勃勃。它是音乐和谈话，它是旧的，它是新的，它没有表演。我记得，它在悉尼和墨尔本的收视率约为3%至4%，但它在节目中有很多人才。所以在这种形式下，由于人才成本的原因，你的评分必须达到7%至10%。所以它亏损了，我们最终不得不改变方向。
我记得我的老板，当时的首席执行官，对我说:“这是发生在你身上最好的事情，因为在此之前一切都很顺利。”
我说，“哎呀，感觉不是那样的。”我很幸运又得到了一次机会，我对自己说，我要学习，确保下次我不会满足于我不同意的答案，如果我不相信，我不会被兜售一个研究命题，我有合适的人。
这就是我从英国找来的人的地方，因为我以为我得到的是同样的人告诉我，它必须是摇滚的形式，我认为这是不对的。
我觉得应该是简单的听力形式。我看了看世界各地，在第一或第二的位置上看到了类似的车站。
悉尼和墨尔本没有这样的主张，而这些车站的设计初衷是没有人才成本，运营成本低。音乐是明星。
它们与老牌电视台截然不同，但最终，它们都成为了这些市场上的头号电视台。所以这次失败最终让我获得了职业生涯中最大的成功，那就是《Smooth FM》。
你觉得错误在于不相信自己的直觉吗?是因为你听错了人的话吗?
我认为这是过度自信。新星成功了，所以这也会成功的。没有足够的挑战决策。最终，你做了决定，然后继续做下去。但我对它的某些方面有一些怀疑，我没有完全挑战它，因为我认为我们过于自信了。
当你在学校的时候，你长大后想做什么?
当我在学校的时候，我想成为一名女商人，但我不知道什么样的女商人。我知道什么是生意。我知道我想在办公室找份工作，成为一名女商人。所以我选了法律专业，因为那是我能看到的最具商业价值的专业，悉尼大学的艺术/法律专业。
然后我的一个朋友说:“有一门全新的课程叫做传播与艺术学士，它真的很有趣。这是媒体和新闻业。”我说:“哦，听起来不错。”然后在表格到期的前一天，我交换了，剩下的就是历史了。
你为什么想成为一名女商人?你喜欢在高楼里的办公室工作吗?
我不太确定这个词是从哪里来的，因为我父亲是牙医，而我母亲在家里工作。
我有一种感觉，那是有工作的人会做的事。我一定是通过观察我成长的世界，悉尼郊区，其他人的父母，也许在学校学习商业来获得这些的。
我只是想，是的，我想做生意。我想成为一名女商人。我最终进入了一个我喜欢的领域，收音机，我在成长的过程中一直在听。我简直不敢相信音乐、内容和商业的世界会走到一起。这可能是我最完美的角色。
什么事让你夜不能寐?
好吧，美妙之处在于我很容易入睡，而且我几乎总是很快就睡着了，但我可以很早醒来，有时甚至太早。所以早上5点是正常时间，但也可能是2点，也可能是3点。
如果我有一个大项目，或者有很多事情要做，我就会忙得睡不着觉。所以这是关于学习不让思想进入。呼吸是一种很好的方法，有些晚上我做得很好。有些晚上我不喜欢。但我可以很快地将消极、担忧或担忧转化为行动，(我学到了)作为一名高管，打破焦虑时刻的唯一方法就是做点什么。
在那些夜晚之后如果你睡眠不足，你是否很善于掩饰早上没睡的事实?你是如何应对的?
首先，我们中的许多人都有fitbit或苹果手表或任何类似的设备，有一段时间，我看着它们，我的睡眠前会有一个4或5。
然后你说，“我今天会过得很糟糕。”
我学到的是，平均而言，无论你睡4小时还是8小时，如果你看一段时间内的平均数据，结果都是一样的。
有些人会睡8个小时，有些人会睡6个小时，你的睡眠时间是一样的。
所以我说睡眠是一个银行账户。有时你在取款，有时你在存款，但每天你的感觉都是一样的。
这是我的信条。所以我不会说，“我昨晚睡得很糟糕，我今天也会很糟糕”，因为你会的。
你的大脑只是一块哑肌肉。你叫它做什么，它就做什么。所以我说这是一个银行账户。我们今天取了钱，我们在未来的某个时候存了钱，我今天过得很好，这对我很有效。
如果你有12个月没有任何阻碍，你可以做任何你喜欢的事，你会做什么?
出国旅行，去我从未去过的地方。我也喜欢露营，所以我喜欢在冬天带着任何能让我远离人迹罕至的设备往北走。
此外，我们有一块很小的乡村地产，所以那里有很多事情要做。我喜欢种东西，然后把它们煮熟装瓶。我们有蜜蜂。这很酷，我喜欢。所以我想做更多这样的事情。我只是时间太紧，没办法做好，所以作为一个园艺师和养蜂人，我有点不够称职。
