玉米面包是美国本土的一种面包，它的历史可以一直追溯到阿兹特克人和玛雅人，他们用玉米制作玉米饼和玉米粉蒸肉。但是，我们大多数人熟悉的玉米面包实际上起源于美国南部的印第安人。
玉米面包的诞生是出于需求，因为在南方种植小麦很困难，小麦面粉是一种奢侈品，因为它在炎热的天气里很快就会变质。粗壮的玉米粒，被当地人用来做厚厚的一顿饭，被贫穷的殖民者模仿。他们会制作一种玉米粉和水的混合物，放在壁炉上烘烤作为食物。当然，他们开始寻找让它味道更好的方法，加入培根酱和黄油。
据“严肃饮食”网站报道，我们大多数人都知道的那种结块、更甜的口味是后来才有的。随着技术的发展，玉米粉的加工在20世纪初从石磨演变为钢辊磨，它改变了玉米粉的成分，减小了粒度。为了适应环境，人们加入了糖、小麦粉和小苏打，制成了我们今天吃的更像蛋糕的面包。
从那以后，玉米面包的受欢迎程度从未减弱，无论是从头开始制作，还是从值得信赖的Jiffy盒子中制作，它都是家庭的最爱。如果你不想烘焙，或者你在奔波，或者只是有一种渴望，美国各地有很多快餐店、烧烤店和家庭式餐厅都提供这种食物。这里有几个最好的。
每份(1.8盎司):160卡路里，30克脂肪(3克饱和脂肪)，330毫克钠，30克碳水化合物(1克纤维，12克糖)，2克蛋白质
波士顿市场(Boston Market)是快速、丰盛的家常菜的首选，在美国各地有300多家分店，所有分店都提供可爱的玉米面包作为餐厅餐的配菜。如果你想单独吃玉米面包，你也可以点一份这种简单的甜面包。
每份含有380卡路里，16克脂肪，50克碳水化合物，9克蛋白质
这家受欢迎的炸鸡连锁店可能是许多人需要玉米面包的地方。它有3000多家分店，有时似乎每个角落都有一家福来鸡。这种甜点是松饼式的，这样在路上吃起来很方便。
每份(1片):100卡路里，16克脂肪(3.5克饱和脂肪)，370毫克钠，48克碳水化合物(1克纤维，18克糖)，6克蛋白质
你必须知道在这个名单上会有一些很棒的烧烤地点，因为没有什么比玉米面包和优质的“线索”更好的搭配了。在乔治亚州、伊利诺斯州、印第安纳州、肯塔基州、密歇根州、北卡罗来纳州、俄亥俄州和威斯康星州，城市烧烤店提供这两种食物的丰盛部分。你可以买一块用刮刮法做的玉米面包作为配菜，或者点一打面包师做的带回家。
玉米松饼(每个):260卡路里，10克脂肪(2克饱和脂肪)，310毫克钠，40克碳水化合物(0克纤维，18克糖)，4克蛋白质
这家烧烤连锁店在中西部地区有150多家分店，你可以在任何一家店买到玉米面包松饼，配上一盘放纵的烤肉。这种甜的小圆面包也可以作为一个独立的项目，但你真的应该用它来抹你的酱。
每份(1片):210卡路里，11克脂肪(3克饱和脂肪)，510毫克钠，24克碳水化合物(4克纤维，2克糖)，5克蛋白质
这是另一家拥有数百家分店的全国连锁餐厅，这家别开心裁的餐厅门前有门廊摇椅，供应许多南方风味的经典美食，如乡村煎牛排和奶酪通心粉，其中许多都与玉米面包搭配得很好。这家连锁店的玉米面包非常受欢迎，以至于这家餐厅在其著名的乡村店就出售盒装玉米面包。
玉米面包(一份):1040卡路里，34克脂肪(9克饱和脂肪)，1040毫克钠，167克碳水化合物(5克纤维，72克糖)，17克蛋白质
这家休闲酒吧和烧烤店专注于烧烤和火烤的最爱，如肋眼和鲑鱼。你可以搭配这些菜的众多配菜之一是玉米面包。每一份订单都有两块，所以你可以自己分享或享用，还有甜的山核桃黄油。
玉米块(一份):220卡路里
这家位于佛罗里达州的小连锁店(在宾夕法尼亚州有一家店!)生产的玉米面包是我们见过的最容易买到的。他们的玉米块被放在篮子里作为开胃菜。外皮酥脆，里面又软又有嚼劲，这些鸡块真的很受欢迎。
无法获得营养信息。
这家位于新英格兰的烧烤连锁店——是的，你可以在波士顿吃到很棒的烧烤——以新鲜出炉的玉米面包片脱颖而出，上面涂着海盐蜂蜜黄油。
无法获得营养信息。
这家新兴连锁店的名字里有玉米面包，所以你知道这种面包一定会很棒。在新泽西和纽约的分店可以买到自制的玉米面包，还有炸鸡和炸鱼。
