伴随极寒警告而来的是一些极寒伤害。
急诊科的医生担心两种基本的伤害:冻伤——皮肤受损和体温过低。
“从冻伤开始，这本质上是皮肤和下面组织的冷烧伤。在这样的温度下，这种情况可能在几分钟内发生，”卡尔加里大学卡明医学院急诊医学系主任埃迪·朗博士说。
一股极地涡旋将北极空气拉入加拿大西部和美国。阿尔伯塔省和萨斯喀彻温省以及不列颠哥伦比亚省和马尼托巴省的部分地区都发出了极寒警告，警告风寒值在零下40到零下50摄氏度之间，最低气温远低于零下30摄氏度。
在这样的温度下，皮肤会在几分钟内结冰。
1:07MHSW的护理人员说，如果没有适当的衣服，冻伤和体温过低会在几分钟内起作用
朗说:“通常，冻伤一开始会产生疼痛和不适，但随后会有一种麻木的感觉，有时人们不可能意识到自己有麻烦了。”
“不幸的是，这种风险最大的人是那些没有稳定住房、没有温暖住所的人。”
朗说，在治疗冻伤患者时，时间是至关重要的，新的治疗方法可以逆转冻伤的影响，防止截肢。
他说，体温过低可能危及生命甚至致命。
“这种情况有时会伴随着错误的判断，”朗说。“在这种极冷的天气里，喝酒或喝其他物质的人可能会摔倒，撞到头，在雪滩上睡着，而在没有意识到的情况下，他们的体温会下降到危险的低水平，因为他们在这种情况下暴露了15到20分钟。”
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艾伯塔省卫生服务EMS的公共教育官员亚当·洛里亚(Adam Loria)表示，自极地涡旋给该省带来反常的低温以来，工作人员一直在应对体温过低和冻伤的呼叫。
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他说，在这种情况下，在结冰的表面上滑倒和摔倒的电话也很常见，建议穿上合适的鞋子和衣服。
洛里亚说:“我们真的提倡，如果你要在这样的天气里外出，无论你是在户外工作、谋生，还是上下班或乘坐公共交通工具，或者你只是想锻炼身体，请安全行事。”
“多穿几层。如果你觉得暖和了，脱下一层再补上一层要比在外面变冷、衣服不够厚更容易。”
朗建议人们不要在北极的温度下出去冒险，但如果你必须在户外冒险，他建议穿暖和的衣服，尽可能多地覆盖皮肤。
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朗说:“鼻尖也会冻伤，如果你没有戴好围巾，在这种寒冷的条件下走很长的路，你的鼻尖也会被严重冻伤。”
冻伤是即将到来的冻伤的迹象。
“你的皮肤会在一段时间内变白、变软、变黄。这会让你感到不舒服，而且随着皮肤变热，你会看到明显的红肿。”这位急诊科医生说，大多数情况下，这并不需要去急诊科。
“你可能会看到水泡，皮肤变黑，皮肤变蓝，皮肤下有一点出血。
“如果你出现上述任何一种情况，你确实需要就医，你应该让你的皮肤，或者你认为可能被冻伤的任何部位，到急诊科进行评估，他们会马上告诉你。”
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嗜睡和神志不清是体温过低的明显迹象。
朗说:“如果有人在寒冷的户外呆了很长时间，你可能需要拨打911或带他们去急诊室，这样他们就可以检查体温，这并不总是最容易做到的。”“当你很冷的时候，我们急诊科有特殊的温度计，可以检测你的体温。”
洛里亚说，如果没有做好应对高温的准备，任何人都容易体温过低和冻伤。
“互相照顾。如果你外出上下班、工作、锻炼身体、呼吸新鲜空气，最好是结伴而行，互相照顾体温过低或冻伤的症状和体征。”
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